Нажмите "Enter" для пропуска содержимого

Запись опубликована в “Вредные привычки”

Как избавиться от вредных привычек

Кто поздно ужинает и не завтракает умрут от инфаркта! Бойтесь!

Поздний ужин и отсутствие завтрака назвали убийственной комбинацией У страдающих от больного сердца обладателей обеих таких привычек резко повышен риск смерти от инфаркта. Результаты исследования, проведенного группой сотрудников Школы медицины Университета штата Сан-Паулу (Бразилия), опубликованы в журнале European Journal of Preventive Cardiology. Чтобы определить, как привычный…

Какие наркотики можно купить в аптеке без рецепта

Распространенные аптечные наркотики В современных аптеках продаются медицинские препараты, в состав которых входят вещества, способные вызывать различные стимулирующие и наркотические эффекты. Такие легальные препараты называют «аптечные наркотики». Кодеинсодержащие препараты К этой группе аптечных наркотиков относятся: Тетралгин; Лирика; Нурофен Плюс; Терпинкод; Трамадол; Тропикамид. Вышеперечисленные препараты…

Что такое наркотик «Лирика»? Наркоманы выяснили его действие

«Лирика» – аптечный препарат, который часто используют в качестве наркотика- эйфоретика. Но плата за такое удовольствие высока – быстрое привыкание и потеря здоровья. Давайте разбираться, как проявляется зависимость от лекарства и как бросить употреблять Лирику? Что такое наркотик «Лирика»? «Лирика» – торговое название противосудорожного…

Как отказаться от сладкого со 100% — й гарантией

Почему при отказе от сладкого не стоит говорить себе «нет, нельзя», чем лучше всего заменить торты, пирожные и шоколадки, и сколько времени в среднем требуется, чтобы избавиться от сахарной зависимости Если вы когда-нибудь пытались полностью отказаться от сладкого, то знаете, что эта задача не…

Передается ли пьянство по наследству?

Какие факторы влияют на развитие алкоголизма и передаётся ли он по наследству? В США завершилось самое масштабное исследование генома, в котором изучалась предрасположенность к пьянству и алкоголизму. Оказалось, что из первого вовсе не обязательно вытекает второе. Пьянство — ещё не болезнь Перед американскими исследователями стояла непростая задача: определить, какие гены (или их наборы) приводят к повышенной тяге к крепкому спиртному, а после —…

Вредные и полезные привычки до, после и во время еды

Можно ли запивать еду водой, насколько тщательно необходимо пережевывать пищу и может ли отказ от завтрака привести к проблемам с желудком — ответы на эти и другие популярные вопросы дал врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов. После обеда и особенно ужина так хочется скорее прилечь, а утром рука сама тянется за чашечкой свежезаваренного кофе — глоток-другой, и есть не хочется минимум до полдника. Как эти и другие привычки,…

Что есть, чтобы справиться с похмельем?

Сколько существует человечество, столько оно мучается от похмелья и пытается (чаще всего безуспешно) найти правильную пищу, съев которую, можно было бы избавиться от этого мучительного состояния на утро после гулянки. Кто пробует спастись яйцами, кто — сытным завтраком, кто поедает бананы… Но существует ли такая пища? Что говорит наука? Несколько лет назад ученым удалось прочитать…

Какой вред от курения и алкоголя. «Сигаретный эквивалент» бутылки вина

Ученые сопоставили разные уровни потребления спиртного с количеством выкуренных сигарет «Наши результаты показывают, что “сигаретный эквивалент” бутылки вина составляет пять сигарет для мужчин и десять для женщин в неделю», — рассказала один из авторов исследования Тереза Хайдс. Так, три бутылки вина в неделю эквивалентны выкуриванию восьми сигарет в неделю для мужчин и 23 сигарет — для женщин. Исследователи…

Скворцова: мужская смертность в России через пять лет снизится

Мужская смертность в России через пять лет должна снизиться до 530 человек на 100 тысяч населения, однако это вдвое больше показателя Евросоюза, где смертность среди мужчин составляет до 230 человек, сообщила министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова в пятницу в Саратове на совещании по реализации нацпроектов «Здравоохранение» и «Демография». «Сейчас базовый показатель (смертности мужчин) 2017 года —…

Как побороть зависимость от сахара?

Как преодолеть зависимость от сахара? Несколько европейских университетов и научных организаций в рамках проекта NeuroFAST проводили крупнейшее исследование связи между потреблением пищи, зависимостью и стрессом. Ученые не нашли доказательств, что какая-то еда, пищевой ингредиент или добавка вызывают зависимость от конкретного вещества. Единственное известное на данный…

Пищевой алкоголизм: 5 способов избавиться от привычки переедать

О причинах «пищевого алкоголизма» и способах его преодоления рассказывает психотерапевт Олег Гладышев, кандидат медицинских наук, консультант Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи. «Пищевой алкоголизм» В ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи было проведено исследование среди пациентов, поступавших в клинику с лишней массой тела. Выяснилось, что…

Лекарства, которые прогонят похмелье

Как избавиться от похмельного синдрома? Как избавиться от похмелья 10 советов для тех, кто готовится к вечеринкам Наверное, каждому из нас хоть раз в жизни приходилось сталкиваться с последствием алкогольных вечеринок — похмельем. Его симптомы — головная голь, тошнота, слабость в руках и теле.…